“高考状元”支招高考：出现小失误也别气馁

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　　李柄辉，塘沽一中2012届文科毕业生，高考总分586分，现就读于清华大学法学院。

　　李柄辉“高考经”

　　●考试当天一定要午休 闭目眼神也好

　　●如果作文写作中发现跑题 要尽量挽回

　　作为“过来人”，李柄辉和记者讲述了他高考前一晚上是怎么过的。那一晚上，本来是“教主”的李柄辉经历了人生中第一次失眠，晚上十点钟上床后一直到半夜一点多都还没睡着，越是想睡着越是无法入眠，后来睡着了也不是很踏实，还做了些奇奇怪怪的梦，睡眠时间不到六个小时。因此，李柄辉建议大家在高考前一晚不要太早休息，大约十点半即可(也要根据个人的作息习惯)，晚上可以和家人一起出去散散步，多和爸爸妈妈谈谈心，缓解考前压力。

　　如果真的出现失眠的情况，大家也不要担心，考试中你也一样会像“打了鸡血”一样，精力处于十分充沛的状态。考试当天中午，李柄辉建议大家一定要进行午休，可以在家中或是宾馆里，即使睡不着也躺在床上闭目养神，效果也是很好的。

　　李柄辉回忆说，去年高考作文是根据一则寓言故事作答，他在完成一半后才发现自己写跑题了，当时他甚至有不想写下去的冲动，心里也一下紧张起来。后来他想起考前老师说过的话，迅速地摆脱了这种情绪，一点点“挽回局面”，在后文中更贴近主题。最后语文成绩虽不尽如人意，但也没有造成特别大的失误。所以，考生们一定要记住：在考试中无论发生什么情况，大家都要摆脱消极情绪，尽自己最大努力完成好这份试卷，让自己尽可能地不留遗憾。

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